IMG_8472

KondisCamp

KondisCamp

Tid: 21. – 23. august 2020
Alder: 20+
Pris: 1490,-

Det blir åndelig påfyll og treningstips fra gamle ringrever.

Velkommen til KondisCamp på Hemsedal Høyfjellssentert

For deg som er aktiv eller innaktiv, men uavhengig av nivå finner glede i å konsummere oksygen ved å bruk av hjertet. Trimmessig blir løping, rulleski og sykling hovedfokus, og vi benytter oss av Guds fortreffelige fasiliteter i og rundt Hemsedal.

Det blir åndelig påfyll og treningstips fra gamle ringrever. Gled deg også til kullinariske oppturer på løpende bånd!  Join us!

Slik så programmet ut i fjor:

Programmet for 2020 kommer etter hvert.

Fredag

18.00: Økt 0: Løp, runde via Tuv for dem som rekker. Oppmøte ved klatretårnet. Ca. 1t.

20.15: Suppe

21.15: Kveldssamling. Andakt v/Hanna

Lørdag

07.45-08.30: Frokost

08.45: Ord for dagen

09.00: Økt 1

Økt 1a) Rulleskiintervall m/Morten

Økt 1b) Terrengsykkeltur fra KHH m/Øivind

Økt 1c) Styrketrening i ballbingen kl. 10

Økt 1d) Landeveissykkel m/Hanna

12.00: Lunsj I – beina høyt

13.00: Seminar

15.00: Økt 2

Økt 2a) Løp, rolig fjelltur 2t m/Morten

Økt 2b) Løp, maratonøkt i Grøndalen

Økt 2c) Alternative økter: Fotball/Sandvolleyball/Boblebad på KHH

17.00: Lunsj II

19.10: Middag

20.30: Kveldssamling med nattverd. Andakt v/Hanna

22.00: Quiz m/kake og kaffe v/Håvard 23.30: Lov å legge seg, ro på hyttene

Søndag

07.45-08.30: Frokost

08.45: Ord for dagen

09.00: Økt 1

Økt 3a) Rulleski, staketur rundt Torset-sida til rulleskiløypa i sentrum

Økt 3b) Terrengsykkel på Golsfjellet

Økt 3c) Styrketrening i Trøimshallen (i sentrum, koster 50,-)

Økt 3d) Alternative økter: Fotball/Sandvolleyball/Boblebad på KHH

12.00: Lunsj I

13.30: Økt 2

Økt 4a) Elghufs oppover mot Holdeskaret m/ALLE

1500: Rydde ut av rommene

15.30: Varm lunsj og avreise

Hjelp oss å dele dette!

Share on facebook
Facebook
Share on email
Epost

Alle våre arrangement

Venners venner tur

Tid: 9. – 12. januar 2020
Alder: 20+
Pris tor-søn: 1840,-
Pris fre-søn: 1390,-
Vintertur med gamle og nye venner!

Mann I

Tid: 30. januar -2. feburar 2020
Alder: 25+
Pris: 2430,-
Pris ung (25-35 år): 1990,-
Eksklusivt, kun for menn!

Mann II

Tid: 12.-15 mars 2020
Alder: 25+
Pris: 2430,-
Pris ung (25-35 år): 1990,-
Eksklusivt, kun for menn!

Unge Par Weekend

Tid: 27. – 29. mars 2020
Alder: 18+
Pris: 4990,-
En investering i forholdet!

Påsketreff

Tid: 3. – 8. april 2020
Alder: 20+
Pris: 3150,-
En Påskeklassiker!

Familiepåske

Tid: 8. – 12. april 2020
Alder: Alle
Påskestemning for store og små

Hjertefokus

Tid:17. – 24. april 2020
Alder: 19+
Pris: 5750,-
Pris student: 4990,-
Bevar ditt hjerte fremfor alt du bevarer, for livet går ut fra det.

Vårdugnad

Tid: 27. april – 3. mai 2020
Alder: Alle
Pris: Gratis
Praktisk arbeid, fellesskap og åndelig input

Hjertefokus Ung

Tid: 19. – 26. juni 2020
Alder: 19 – 35
Pris: 4990,-
Helse for livet!

Påfyll

Tid: 6.- 9. august 2020
Alder: 20+
Pris: 1990,-
Ekslusiv langhelg for tidligere bibelskolestudenter

KondisCamp

Tid: 21. – 23. august 2020
Alder: 19+
Pris: 1490,-
For mosjonister og aktive.

Retreat

Tid: 10. -12. desember 2020
Alder: 20+
Pris: 2370,-
Pris student: 2170,-
Koble av – for å koble på!